薄毛と抜け毛の予防対策日記。というかただの薄毛&抜け毛ネタ集。薄毛&抜け毛は全男性の悩み。
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血行促進の為に、入浴は長めに
category: 抜け毛 | author: ロン毛君
色々と調べていると興味深い記事が…。

頭皮の血行を良くする為にお風呂に入る、もしくはシャワーを浴びる。もしお風呂に入るorシャワーを浴びるとしても、熱いお湯で適当に済ませればそれでいい、と勘違いしやすいかも。

ある記事によると、人の血液の流れはお風呂に入る前を「1」とすると、ある程度の温度のシャワーを浴びてる時は「約1.5」、ある程度の温度のお風呂に入っている時は「約1.7」らしい。そして風呂から出ると「1.1」ぐらいまで下がるらしい。

という事は、熱いお湯にさっと入るよりもある程度の温度のお湯のお風呂でゆったりとしている方が血行は良くなるという事だ。

育毛にはまず血行改善から。江戸っ子体質の俺にはちょっと受け入れがたいが、入浴時間は長めに取ろうと思う。

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抜け毛に効くツボ
category: 抜け毛 | author: ロン毛君
hagehage手入れしていてもこの時期は抜け毛が気になってくるもの。そんなに量は変わってなくても抜け毛の多さに不安になってくる。

こうなったらもう神頼み!それも東洋の神。ツボの効果に期待する!(まあ神は関係ないけど)

抜け毛に良いとされるのは頭のてっぺんにある「百会(ひゃくえ)」と耳の後ろにある「完骨(かんこつ)」。

百会はちょうど頭のてっぺんあたりなので、両手でがむしゃらにマッサージするといい。

完骨は耳の付け根の骨の凹みあたり。具体的には人によって場所が違うと思うので、これもがむしゃらにマッサージするといい。

継続は力なり。毎日続けると頭皮の血行が良くなるかも!?

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男性用の飲む毛生え薬 プロペシアについて
category: 薄毛 | author: ロン毛君
この名前を知らない人はやや遅れているかも?プロペシアとは薄毛の悩みを解消出来る飲み薬。最近海外から輸入された。飲み薬だから臭いは気にならないし、使っている事もばれないからいいかも?

薄毛の人・抜け毛が多い人は言ってみれば男性ホルモンが多いわけですわ。この飲み薬は簡単に言えば、男性ホルモンを育毛に役立てるらしい。

ちなみにこいつはあのリアップとかと違って女性には効かないらしい。女の子はご注意。さらに生殖器(ようするにちんちんね)の機能が低下する事もあるらしい。勃起しなくなるという事だね。

今彼女はいるのでそれは困るな。。12月14日に日本に輸入されたばかりらしいので、もっと使用した人の効果を聞いてから使おうかな?

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ロン毛は髪が抜けやすいのか?
category: 抜け毛 | author: ロン毛君
昔そんな事をよく聞いた気がする。俺も髪を伸ばしてる時の方がよく抜けた憶えがある。では実際長髪と抜け毛は関係あるのか?

実際は、髪が長い事自体は問題ではないらしい。だが、長髪がゆえにヘアケアを怠って抜け毛に繋がるようだ。もちろんゴムなどで縛っていると髪が引っ張られるのでよくない。

ブラッシングなども長いゆえにいい加減にならずに、丁寧にしなくちゃいけない。

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お酒を飲みすぎるとハゲる!?
category: 抜け毛 | author: ロン毛君
確かにハゲ親父は常に飲んでいるイメージがある。

適度のアルコールはストレスを解消して頭皮の血流を良くするが、飲みすぎると血液循環が悪くなり、髪に影響を与えるらしい。

さらに髪はたんぱく質から出来ているが、タンパク質を作る肝臓を悪くすると髪に必要な栄養が作れなくなるので注意が必要。

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ドライヤーは一点に集中させない
category: 髪の健康 | author: ロン毛君
髪を洗った後、もしくは朝起きて出かける前、ドライヤーを適当に当てる人は多いと思いますが、乾燥させ過ぎると頭皮や髪を傷つけます。ドライヤーで髪を乾かす時は髪全体を舐め回すようにまばらに風を当てるといいでしょう。基本中の基本ですね!

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育毛剤だけじゃダメ!お手軽育毛グッズ!!
category: 育毛剤 | author: ロン毛君
ゴムで出来たブラシただ適当に育毛剤を頭につけてないですか?

俺はいつも育毛剤を頭につけた後、ゴムで出来たブラシを使って頭皮を叩いています。

しつこく叩いても頭皮を傷めない分、普通のプラスチックのブラシよりも効果があると思います。

こんなのダイソー(100円ショップ)で売ってますので使った方がいいですよ♪

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